Апельсины

А вы знаете, что апельсины кладезь полезных витаминов?

Апельсины богаты такими витаминами, как С,В, А.



А еще апельсины полезны тем, что:
1. очищают кровь,
2. тонизируют организм,
3. улучшают аппетит,
4. заряжают бодростью и энергией,
5. лечат цингу (это заболевание десен, при нехватке витамина С),
6. оказывает омолаживающее действие на организм целом (при условие, что вы будете в деть съедать 1 апельсин),
7. помогает бороться с запорами (если выпить апельсиновый сок натощак или вечером перед сном),
8. помогает при варикозной болезни (предотвращает появлению тромбов).
9. делает кожу красивой (используем масочки из апельсинов),
10. повышает иммунитет.

Так что употребляйте апельсины и будете здоровы!!!